Profile
Asupan Makanan dan Diet

Cara mengatasi berat badan terus menurun

Cara mengatasi berat badan terus menurun
Indonesia

badan saya terus menurun.bagaimana cara mengatasi berat badan agar tidak turun drastis

Answers

1 answers

  • dear,

    pastikan terlebih dahulu bahwa anda dalam kondisi kesehatan yang baik, dalam arti tidak ada penyakit tertentu yang mendasari menurunnya berat badan yang drastis.
    jika anda yakin tidak ada penyakit apapun yang mendasari, hindarilah stress fisik dan psikis serta atasi segala permasalahan yang membuat anda selalu memikirkan hal tersebut, karena stress dan berpikir salah satu faktor penurun berat badan yang cukup besar.
    hal kedua yang sulit dimodifikasi adalah faktor genetik dari orang tua, namun demikian tidak menyebebkan berat badan turun, hanya memang sulit gemuk atau naik.
    jika hal diatas telah anda atasi dengan baik, barulah atur pola makan lebih sering dengan menu yang lebih bervariasi, dapat ditambah penambah nafsu makan jika perlu seperti curcuma tablet 2-3 kali sehari serta multivitamin 1 kali sehari.

    semoga membantu

Anda punya pertanyaan seputar Asupan Makanan dan Diet ?
Ask Doctor
Oktober merupakan hari penyadaran kanker payudara internasional. Ada mitos dan fakta tentang kanker yang harus Anda ketahui. Mitos dan Fakta Kanker Payudara yang Perlu Anda Ketahui Kehamilan momen yang rentan bagi wanita, karena itu ibu hamil tidak boleh sembarangan mengonsumsi obat Antibiotik pada Kehamilan