Profile
Hamil

Bagaimana supaya cepat hamil??

Bagaimana supaya cepat hamil??

Sore, dok. Bagi pasangan yang ingin merencanakan kehamilan, apakah ada menu khusus yang harus dikonsumsi?? Apakah saya dan suami harus mengkonsumsi vitamin khusus, dok?? Apakah seseorang yang mengkonsumsi kafein akan berdampak pada prosesnya? Dokter ada merekomendasikan suplemen khusus untuk dikonsumsi gk, dok?? Mohon penjelasannya, dok.

Answers

1 answers

  • Selamat sore

    Beberapa cara yang dapat Anda lakukan agar cepat hamil adalah sebagai berikut:
    - Melakukan hubungan seksual yang lebih sering yaitu 4-5 kali seminggu selama masa subur
    - Melakukan gaya hidup sehat, seperti:
    Batasi konsumsi kafein
    Olahraga teratut 3 kali dalam 1 minggu
    Mengkonsumsi makanan kaya nutrisi dan gizi
    Hindari mengkonsumsi obat-obatan yang dijual bebas
    Menjaga kebersihan diri dan pasangan
    Kelola stress
    Mengkonsumsi asam folat
    - Menghentikan kebiasaan seperti;
    Merokok
    Konsumsi minuman beralkohol
    Hindari terlalu banyak mengkonsumsi vitamn A
    Hindari mengkonsumsi makanan yang belum matang sepenuhnya
    - Melakukan cek kesehatan dan melakukan imunisasi lengkap
    - Menjaga kebersihan lingkungan tempat tinggal Anda

    Terima kasih telah menggunakan layanan konsultasi meetdoctor. Semoga jawaban yang diberikan dapat bermanfaat.

Anda punya pertanyaan seputar Hamil ?
Ask Doctor
Gondongan atau mumps atau parotits adalah penyakit yang disebabkan oleh virus dan ditandai dengan peradangan dan pembengkakan kelenjar ludah. Gondongan Bisa Dicegah Dengan Imunisasi Sering Lelah dan Pusing? Jangan-jangan Anda Menderita Bradikardia Sering Lelah dan Pusing? Jangan-jangan Anda Menderita Bradikardia